Ciclista Angie Gomez esta hecha de su proximo reto, no de el que ya supero

La sureña Angie Gómez es la actual campeona nacional de ciclismo en Honduras, la chica de 19 años con una larga vida deportiva por delante parece ser la promesa del ciclismo femenino para nuestro país cinco estrellas, quien espera que sea la primera mujer fichada como ciclista profesional.

El ciclismo le ha dado identidad, algo que hace todos los días con absoluta pasión y dedicación y que sin duda complementa su vida. Levantarse por las madrugadas y preparar el desayuno no es algo que apetece mucho, aun no sale el sol cuando Angie esta sobre su bicicleta, encuentra su ritmo y después de 10-15 minutos esta disfrutando a tope de un día mas de entrenamiento, hay días que entrenas con sol y aun amas lo que haces, pero otras veces sientes que corres contra ti mismo, nada le gusta mas que ser ciclista. Quiere estar entre las mejores y si es posible ser la mejor, para eso entrena y es lo que la motiva, le encanta lo que hace por eso la opción de abandonar no existe.

El trabajo que hay detrás de un ciclista es brutal, requiere de tanto esfuerzo y dedicación que tienes que amar completamente lo que estas haciendo, si no nunca llegaras a la cima. Sobre las calles, montañas y frente a tus contrincantes tienes que mostrar mucho respeto y humildad, solo los que se muestran pequeños llegan arriba.

Quiere ver hasta donde puede llegar, todo el mundo tiene un limite y para Angie encontrar ese limite es emocionante. El día de la carrera es cuando todos la miran, cuando todo pasa, pero en realidad no se ve el esfuerzo ni el sacrificio que invierte durante todas la horas y meses de preparación previo a la temporada.

Como parte del equipo que ayuda en su preparación a través de una dieta para maximizar su rendimiento deportivo y corregir su composición corporal Angie dará muchas sorpresas en esta nueva etapa como deportista a nivel competitivo.

 

¡Bike Mart le abre las puertas como tienda patrocinadora y confía plenamente en ella, que se vengan los triunfos!

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“Este año gracias a Dios fui fichada por “Team Bike Mart” y pues me están full apoyando con mis objetivos principales”. Junto a su Diamond Back Airen Carbon 5, dada por Bike Mart.

 

Karla: ¿Quién es Angie Gómez como persona,  que hay detrás de una chica con el sueño de ser ciclista profesional?

Angie: Soy una chica común de 19 años, algo tímida pero decidida, persigo mi sueño y trabajo duro para conseguirlo.

Karla: ¿Quién es Angie Gómez como atleta?

Angie: Estoy enfocada en lo que realmente quiero, soy muy, muy competitiva, no me gusta perder, trato de mantenerme siempre al frente. Entrenando a diario y tratando de cada día ir mejorando mis tiempos.

Karla: ¿Un día en la vida de Angie Gómez?

Angie: Despierto cada mañana muy temprano, alrededor de las 5 am. Agradezco a Dios por darme la oportunidad de poder de seguir respirando y seguir disfrutando de todo lo bello que el nos da. Salgo a entrenar 2 horas, vuelvo y tomo una ducha, me voy a trabajar de 10:00 am a 3:00 pm. De 4:00 pm a 7:00 pm voy a clases a la universidad. Luego a descansar para el siguiente día.

Karla: ¿Cómo es un día de entrenamiento?

Angie: Todo empieza a las 5:00 am. Empiezo con mis estiramientos para evitar cualquier tipo de lesión, luego monto a la bicicleta y caliento 15 minutos  a paso suave, después 30 minutos  a paso rápido y otros 15 minutos  más rápido .Vuelta a la calma 15 min a paso suave con piñones duros. Cada día es un tipo de entrenamiento diferente, hay días en los que me toca hacer intervalos, fuerza, cadencia, contrarreloj, o fondo.

Karla: ¿Cómo fueron tus inicios en el ciclismo?

Angie: El comienzo se dio en el 2012 cuando mi mamá quien labora como voluntaria en Transformemos Honduras me comunico que participaría en el CAC (Costa a Costa), de ese año, empieza en La Ceiba y termina en San Lorenzo. No me entusiasmo mucho la idea, era una persona demasiado callada, no socializaba con nadie, pero ahora se que fue lo mejor que me pudo pasar pues descubrí mi talento y pasión por el ciclismo. Puedo decir que el ciclismo me ha llegado a cambiar como persona.

Karla: ¿Cómo ha sido tu nueva experiencia con “Team Bike Mart”

Angie: La mejor de todas, Bike Mart ha sido la única empresa seria que me ha llegado a apoyar de gran manera dentro del ciclismo, y pues me siento completamente agradecida con ellos por creer en mí, en que siempre los estaré representando de buena manera y con excelentes resultados.

Karla: ¿Hubo alguien que te ayudo a dar los primeros pasos?

Angie: Definitivamente mi mama quien fue la que inscribió en el CAC y me dio ese impulso para comenzar, también esta Roberto Andino quien me presto la bicicleta  para correr ese primer CAC y sin olvidar a el señor Rigoberto Sierra quien me ayudaba con las inscripciones, alojamiento e incluso bicicletas, los tres han sido muy especiales en mi carrera. Y con quienes me siento completamente agradecida.

Karla: Haber Angie, he sabido que para esta temporada hay expertos trabajando en tu formación ¿Cuéntame de tu preparación para este año 2015?

Angie: Este año gracias a Dios fui fichada por “Team Bike Mart” y pues me están full apoyando con mis objetivos principales, y han reunido un equipo de expertos que están trabajando conmigo y me ayudan con la preparación de esta temporada, desde mi nutrición hasta el trabajo físico, hasta el momento he tenido una mejora impresionante. Y puedo asegurar que habrán muchas sorpresas para este temporada 2015.

Karla: Actualmente ¿Cómo estás trabajando para poder salir del país y ser fichada como ciclista profesional?

Angie: Entrenando duro y siendo disciplinada, concentrándome en mi meta de ser la primera mujer hondureña en ser fichada por un equipo internacional además pensando más allá de Honduras para dejar su nombre en lo alto.

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Angie Gómez persigue el sueño de ser la primera mujer en Honduras fichada como ciclista profesional.

 

Karla: ¿Próximas metas? ¿Próximas competencias?

Angie: A corto plazo lograr podio en Centroamérica y llegar a ser ciclista de alto rendimiento fuera del país, a largo plazo terminar mi carrera universitaria (carrera de Derecho).

Mis próximas competencias importantes Vuelta Femenina de Ruta en Guatemala y Campeonato Centroamericano de Cross Country

Karla: Actualmente eras la campeona nacional de ciclismo en Honduras, sin embargo la sampedrana Jahzeel Blanco te anda muy cerca ¿Seguirás defendiendo el titulo para este año? ¿Cómo te estas entrenando para seguir en la delantera?

Seguiré aumentando mi nivel, pues sé que hay muchas mujeres que quieren tomar mi lugar como campeona nacional de Honduras, pero no es algo que soltare fácilmente (jajaja)

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Atrás de ella la sampedrana Jahzeel Blanco, quien todavía no consigue superarla y parece tener problemas para hacerlo. Angie obtuvo el 1er lugar en Circuito Ficohsa 60 km Elite Femenino, seguido de Jahzeel Blanco (2do) y Jessica Handal (3ro).

 

Karla: ¿Tus competencias más duras? Describe tu experiencia.

Angie: Mi competencia mas dura fue en los pasados Juegos Centroamericanos y del Caribe 2014 en Veracruz, en la modalidad de ciclismo de ruta, estuvimos una semana completa entrenando la ruta con un clima muy frio y llegamos a estar a 4 grados. Pedaleando nos llegamos a ambientar, pero el día de la competencia el cambio de clima fue radical hacia mucha calor.

Karla: ¿Cuál es tu mayor ambición en la vida?

Angie: Terminar mis estudios con honores y poder llegar a unos Juegos Olímpicos.

Karla: ¿Tu experiencia en los pasados Juegos de Veracruz 2014?

Angie: Esa ha sido la experiencia mas grande y mas importante hasta hoy dentro del ciclismo, me toco competir con las mejores ciclistas a nivel Centroamericano y del Caribe, debute en las dos modalidades de ciclismo, montaña y ciclismo de ruta.

En la montaña no logramos el objetivo que era poder terminar dentro del top 10, en cambio en la ruta lo logramos y esa felicidad que sentí al saber que si logre terminar la ruta no se compara con nada a pesar de ser la primera vez corriendo a esos niveles, siendo la más chica de todas, siendo la que menos experiencia tenia, nos la jugamos con la corredora de Belice nos tocó trabajar juntas ya que éramos las únicas que íbamos sin equipo, en cambio los otros países como llevaban equipos hasta de 11 corredoras por equipo, nos llevaban una ventaja enorme, pero pese a todo eso logramos el objetivo. Esta experiencia fue la que mas me ha motivado y se que podre llegar allí nuevamente con mejores resultados.

Karla: ¿Cómo manejas el tener que competir junto a los chicos por falta de competencia de parte del ciclismo femenino en Honduras?

Angie: (jajaja) pues me encanta, como anteriormente dije soy muy competitiva y a los hombres no les gusta que les ganes, eso mismo hace que ellos me vean como su competencia igual y asi sentirme mas presionada disfrutando la competencia y compitiendo de verdad.

 

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Angie parece no tener problemas para llevar la delantera junto a los chicos.

 

 

Karla: ¿En qué competencias te gustaría correr y junto a quién?

Angie: Campeonatos Mundiales de Ruta

Karla: ¿Personas que te han inspirado?

Angie: María Luisa Calle, ciclista colombiana de 47 años que actualmente es la campeona Centroamericana de velocidad

Karla: ¿Qué tan lejos anda el ciclismo hondureño en relación a Centroamérica?

Angie: Por la parte masculino lo veo muy lejos, ya que los elite masculinos deberían de estar adelante de las femeninas elite de Centroamérica y no lo están. Por la parte femenina es mas probable que una mujer dentro de Honduras pueda llegar a tener el nivel de una elite en muy poco tiempo.

Karla: ¿Qué tipo de carreras le gustan a Angie Gómez?

Angie: Me encantan las competencias que sean exigentes, muy técnicas y de mucha velocidad

Karla: ¿Cómo ha sido tu experiencia en esto de planificar tu comida y menú?

Angie: Para mi ha sido un poco difícil ya que vivo sola y anteriormente a lo que estaba acostumbrada era a comprar comidas rápidas, en la calle comidas que no eran nada sanas. Ahora me ha  tocado ser mas disciplinada con esto y he  podido acomodar mi tiempo para cocinar, entrenar trabajar e ir a la universidad

Karla: ¿Cómo es la dieta de Angie Gómez? ¿Qué es lo que usualmente comes antes y después de un duro entrenamiento?

“Mi dieta ha cambiado, actualmente es muy equilibrada, con mucha fibra e hidratos de carbono complejos, esto para resistir las largas horas de entrenamiento. Usualmente antes de salir a entrenar mi desayuno es leche, cereal con pasas, granola o avena, una fruta (manzana) o un banano. Después de venir de entrenar tomo mi batido de proteína para una pronta recuperación post-entrenamiento  y luego podrían ser dos rodajas de pan integral con mantequilla de maní o jalea o 6 claras de huevo con jamón y tortillas de harina integral”.


Karla: ¿Qué tal te sienta la nueva alimentación?

Angie: Muy bien, me he sentido muy fuerte, mas activa y con mas potencia, ya no me siento cansada como antes, mi recuperación al terminar el entrenamiento es bastante rápida, fue un gran cambio de comida chatarra a una dieta completamente saludable y de acuerdo a las calorías que mi cuerpo necesita. El cambio lo he sentido en un 100% de mejoría y eso que apenas llevo 3 semanas con la dieta.

Karla: Verdaderamente estas consciente de la disciplina y sacrificio que necesitas para ser profesional, si es así, cuéntame. ¿A dónde quieres llegar? ¿Es el ciclismo algo importante en tu vida o solo es un complemento?

Angie: Todos los días me recuerdo el sueño que tengo, definitivamente estoy consciente de lo que persigo, como le mencioné anteriormente mi sueño es ser la primera mujer ciclista profesional en Honduras y el ciclismo en mi vida definitivamente es una prioridad junto a mis estudios.

Karla: ¿Hasta la fecha has contado con el apoyo de alguien para maximizar tu rendimiento deportivo?

Angie: Si, con Guido Blanco quien me ha ayudado con mis planes de entrenamientos.

Karla: ¿Hasta la fecha has contado con el apoyo de alguien para maximizar tu rendimiento deportivo (entrenamiento, preparación física, patrocinador, nutrición)? ¿Quiénes?

Angie: Si, cuento con el apoyo de la tienda Bike Mart, quien esta apoyándome para que expertos elaboren mis entrenamientos, velen por preparación física y planifiquen mi dieta o menú para los próximos meses.

Karla: Eres inspiración para muchos. Envíale un mensaje a todos los atletas de Honduras.

Angie: No se dejen vencer, el deporte es disciplina, no es fácil pero con un poco de esfuerzo y dedicación se van logrando los objetivos propuestos, el deporte es salud y bienestar.

“A todas las mujeres pues que les puedo decir, demostremos de que estamos hechas, demostremos que nosotras también podemos”.

 

Logros o éxitos deportivos hasta la fecha

3 Campeonatos Nacionales de Mtb 2012, 2013 y 2014

1 Campeonato de Ruta 2014

1er Lugar Vuelta Ciclista El Heraldo 2013

2do Lugar Vuelta Ciclista El Heraldo 2014

3er Lugar Campeonato Centroamericano El Salvador 2014

Seleccionada en Ruta y MTB para los XXIII Juegos Centroamericanos y del Caribe 2014

 

 

Mas allá de los pedales…

Peso: 95 lbs

Talla: 1.60 mt

% de grasa: 16 %

Un ídolo: Ninguno

Un defecto: Muy callada

Película: The Best Of Me

Platillo: Ceviche

Mejor marca o tiempo: 180 km Ruta 5 hrs

Tu mayor sueño: Juegos Olímpicos

Un ritual antes de competir: Agradecer a Dios por el dia que me dio

Música: pop en ingles , electrónica

Equipo: Team Bike Mart

Patrocinador: Bike Mart

Co-patrocinadores: Personales

Carrera universitaria: Derecho

Universidad: UNAH